酱料, 是小编日常饮食中必不可少的 不管是吃什么, “酱料就是食物的灵魂。” 01番茄酱
--食材-- 10斤成熟的番茄 /40g橄榄油4个中等大小的洋葱 /4瓣大蒜2茶匙白砂糖 /70g罗勒 --做法-- 2.然后切碎。
3.切碎的洋葱,放进平底锅,倒入橄榄油,胡椒粉和盐,明火翻炒5-6分钟,至金黄色,倒入切碎的大蒜,翻炒1分钟。
4.将切好的番茄丁、炒过的洋葱、白砂糖、切碎的香料倒入烧开水的煮锅,大火煮至沸腾后,转小火慢炖。约4小时,直至酱汁变浓稠,熄火。
5.煮好后,将整个锅放入冰箱冰一个晚上。
6.然后装入保鲜袋,或是玻璃罐头中。放入冰箱冷藏。想吃的时候拿出来即可。
7.没有添加剂的番茄酱,不管是拌饭还是蘸薯条或是当调料都美味至极,纯天然番茄的味道。
02花生酱--食材-- 花生900g /白砂糖60g /盐25g --做法-- 1.将花生、白砂糖、盐倒入搅拌机里搅拌。 2.打成比较粗糙的粉末,继续搅打1分钟。 3.搅打到下图的状态,然后开盖,用刮勺把附着在搅拌机边缘的粉末拌至中间,继续搅打2-3分钟。 4.打至比较粘稠的状态,再次开盖搅拌均匀,继续搅打2-3分钟。 5.搅拌至稍有流动性的柔滑粘稠状,如下图,即可食用,即使没有其他食物搭配,此时你也已经忍不住要尝一口了。 6.装到玻璃罐中,放入冰箱冷藏,可存放4-6周。 自制花生酱,无添加剂无防腐剂,没有大量的糖和油,美味又健康。
03芝麻酱--食材-- 芝麻 300g
--做法-- 1.将芝麻用两层纱布兜着漂洗干净。 2.控干水,放入炒锅小火慢慢地炒香。 3.炒香的芝麻完全冷确,放入料理机中。 4.启动酱料功能键。 5.因芝麻油脂较大,要借助搅拌棒,甚至要用长勺子手动翻动。 6.最后完全打成了酱。 04香菇酱互动时间 拌饭,你最爱吃什么酱?
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